» Category Archives: Consigli
Massaggi Rilassanti a La Fenice e Verona
Lasciar scivolare via lo stress che troppo spesso ci affligge, sciogliere via tutte quelle tensioni negative accumulate durante mesi e settimane è possibile. Si può! Dove? Nel centro benessere Verona le offerte sono innumerevoli. La struttura regala al cliente il vero benessere a prezzi assolutamente competitivi, ma sopratutto ciò che non guasta mai è la …
Le Terme italiane note in tutto il mondo
In Italia si pone un problema: l’imbarazzo nella scelta di una vacanza termale.
L’effetto teraupetico del colore
Secondo la cromoterapia la salute e lo stato d’animo dell’uomo possono essere fortemente influenzate dai colori. Basti pensare che Egizi, Romani e Greci curavano alcuni disturbi esponendosi alla luce solare diretta, l’elioterapia; in India con la medicina ayurvedica si è da sempre ritenuto che i colori possono influenzare l’equilibrio dei chakra, quei centri di energia …
Benessere e relax a Natale
Della parola benessere è intriso l’intero blog, se fosse una persona sarebbe il nostro mentore, un filosofo, un cultore di “mens sana in corpore sano”, un amante delle discipline orientali così focalizzate sullo spirito.
Bicicletta è salute
Un tempo la bicicletta era il mezzo low cost per chi non poteva permettersi di mantenere un’auto, poi da alcuni è stata designata come sostituta dell’autobus per evitare gli ingorghi, ora è divenuta il destriero eco-chic. Dribbli il traffico e dai una mano all’ambiente. La canzone recita “Ma dove vai bellezza in bicicletta così …
Una mela al giorno…
I molteplici benefici che possono procurare i frutti della natura non hanno pari. Sembrano avere un “pedigree” formidabile, vedere per credere. La mela ha un potere antiossidante, grazie alla Vitamina A, flavonoidi e carotenoidi, e chi vi ricorre ne avrà beneficio. La mela, con la presenza della pectina, favorisce l’eliminazione di metalli pesanti tossici come il …
La TeatroTerapia per lavorare su mente-corpo-azione
Il benessere può derivare da una buona conoscenza del proprio corpo, della complessità che ciascuno di noi rappresenta. Ovviamente si possono escogitare modi diversi per recuperare o conservare l’armonia ma ve ne sono alcuni così interessanti che sembrava doveroso dedicarvi dello spazio. Esiste infatti la Teatroterapia, una forma di arte terapia di gruppo che coniuga …
Ipnosi: benefici e utilità
Tra le tante modalità per lavorare sul proprio benessere psico-fisico va menzionata l’ipnosi. Quante remore suscita in voi questa pratica? Nella maggior parte dei casi si pensa ad una condizione di impotenza, perdita del controllo, totale immersione nell’oblio profondo ed oscuro. Forse l’idea maggiormente associata all’ipnosi è quella di un tunnel. Invece è quasi nulla la conoscenza …
Le discipline del benessere: Yoga, Power Yoga e co.
Che cos’è lo yoga oggi?La proliferazione di discipline che ruotano attorno allo yoga e i suoi insegnamenti ci impone questa domanda. Possiamo certamente indicare all’interno e questo grande ombrello una serie di discipline e di tecniche che arrivano dal continente indiano. Esse mirano a congiungere corpo e mente in un insieme che fonda benessere e …
Per una terapia non dolorosa: agopuntura mon amour
L’agopuntura, metodo di cura che ha avuto origine in Cina migliaia di anni fa, è molto diffuso anche in Europa. Migliaia i medici “alternativi” che in Europa usano l’agopuntura per la cura degli ammalati. La filosofia e i modi di anamnesi L’arte di guarire cinese si fonda nell’agopuntura e sulla filosofia olistica di un corpo …